Când părinții se distanțează de copiii adulți, simt de obicei aceste 11 lucruri
Discuțiile despre distanțarea familială sunt adesea abordate din perspectiva copilului adult, însă părinții pot lua și ei decizia dificilă de a reduce sau întrerupe contactul.
Motivul pentru care părinții decid să se distanțeze de copiii lor adulți este complex, dar nu mai puțin valid. Dinamica familială poate genera tensiuni din ambele părți ale relației. Fiecare sistem familial funcționează diferit; unele moduri de interacțiune sunt mai sănătoase decât altele. Dacă un părinte simte că menținerea unei legături strânse cu copilul său adult nu mai este posibilă, acesta poate decide să se separe emoțional sau fizic de acesta. Deși distanțarea nu este ușoară, de multe ori servește ca o măsură de protecție, oferind spațiu pentru vindecarea rănilor din trecut.
Când părinții se distanțează de copiii lor adulți, de obicei simt următoarele 11 lucruri:
1. Rușine și vină din trecut. Părinții care se distanțează de copiii lor adulți simt adesea rușine sau vină pe care nu au rezolvat-o. Aceștia pot considera că nu au fost suficient de disponibili în copilărie și au internalizat atât de profund această experiență încât se retrag din viața copiilor lor acum că aceștia au crescut. Rușinea și vină sunt emoții adesea corelate, dar definite diferit. Vină apare atunci când cineva își dă seama că a cauzat rău altora, în timp ce rușinea este o evaluare negativă a sinelui.
2. Resentimente persistente. Părinții pot, de asemenea, să se distanțeze de copiii lor adulți din cauza resentimentelor acumulate. Este posibil să se simtă răniți de neîmpliniri anterioare sau să creadă că copiii i-au tratat nedrept. Resentimentul este legat de alte emoții, precum furia și invidia.
3. Alte priorități. Pe măsură ce copiii cresc și își părăsesc căminul, părinții își pot schimba prioritățile. După zeci de ani în care au avut grijă de nevoile emoționale și practice ale familiei, unii părinți decid să se concentreze pe sine, punându-și prioritățile, hobby-urile și prieteniile pe primul loc.
4. Dureri intergeneraționale. O altă cauză frecventă a distanțării părinților de copiii adulți este trauma generațională nerezolvată. Dacă un părinte a crescut într-un mediu în care detașarea emoțională era normalizată, este probabil să repete aceleași tipare cu copiii lor.
5. Valori opuse. Este adesea provocator pentru părinți să își accepte copiii ca indivizi autonomi care își formează propriile opinii și valori. Este comun ca copiii să descopere diferențe fundamentale în credințele și valorile lor față de cele ale părinților.
6. Evitarea dependenței excesive. Odată cu înaintarea în vârstă, părinții încep să conștientizeze că nu vor fi mereu acolo. Procesul de îmbătrânire aduce cu sine dificultăți atât practice, cât și emoționale.
7. Probleme de sănătate. O problemă care se leagă direct de teama părinților de a deveni prea dependenți de copiii lor este sănătatea. Este posibil ca energia și capacitatea lor de a întreține relații să nu fie la fel ca înainte.
8. Se simt copleșiți și au nevoie de spațiu. Părinții pot decide să se distanțeze de copiii lor adulți dacă se simt copleșiți de obligațiile familiale. Organizarea sărbătorilor poate deveni stresantă, iar părinții pot ajunge să se simtă întinși prea subțire.
9. Au trecut printr-o tranziție majoră în viață. Părinții cu copii adulți pot experimenta schimbări semnificative în viață, care le afectează capacitatea de a fi prezenți pentru copiii lor. Tranziții precum pensionarea, divorțul sau pierderea unui partener pot necesita o concentrare mai mare asupra sinelui.
10. Copilul adult este auto-destructiv. Părinții pot deveni enableri ai comportamentului auto-destructiv al copiilor lor adulți. Aceasta se poate datora unor probleme de sănătate mintală sau dependențe.
11. Copilul adult este nepoliticos sau crud. Uneori, părinții se distanțează de copiii adulți din cauza comportamentului nepoliticos sau crud al acestora. Este important ca părinții să stabilească limite pentru a-și proteja propria liniște sufletească.
