Divorțul a fost o experiență dificilă, dar m-a îmbunătățit ca părinte în 13 moduri
Nu poți vedea asta acum, dar vei ajunge să apreciezi nopțile în care copiii tăi sunt plecați,” mi-a spus mama când divorțam de soțul meu. A avut dreptate. Atunci nu puteam să-mi imaginez, dar acum prețuiesc cu adevărat acele momente în care copiii sunt la tatăl lor. Atunci când dizolvai o căsnicie și împărțiai timpul de parenting, e greu să vezi partea bună. Decenii de cercetări au arătat provocările cu care se confruntă copiii în urma divorțului, dar unii copii nu sunt sever afectați. Așadar, există o mare parte bună, care strălucește puternic: pentru mine, divorțul de soțul meu a fost cea mai dificilă decizie pe care am luat-o, dar, în mod neașteptat, m-a făcut un părinte mai bun.
Divorțul a fost cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată — dar m-a îmbunătățit ca părinte în 13 moduri neașteptate:
1. Am încetat să mai cedez în fața nefericirii pe care o simțeam în timp ce eram căsătorită cu tatăl lor. Acest lucru nu făcea din casa noastră un loc prea plăcut. Tânjeam după o pauză, mă plângeam de neajunsurile soțului meu și mă simțeam copleșită de responsabilitatea de a avea grijă de copii singură. Odată ce am divorțat, am realizat cât de prețios este parentingul și cât de efemer. Am decis să nu-mi umplu timpul petrecut cu copiii cu neplăceri, furie sau dezamăgire.
2. Prețuiesc pauzele. Copiii mei sunt plecați de fiecare dată marți seara și în fiecare weekend alternativ. În acele momente, profit pentru a mă odihni, a ieși cu prietenii, a lucra și a face exerciții fizice. Când se întorc acasă după 24 de ore, sunt odihnită și încântată să-i revăd. Studiile despre co-parenting după divorț sugerează că unele dintre impactele negative ale divorțului asupra copiilor pot fi atenuate prin practici bune de co-parenting.
3. Mă concentrez pe copiii mei atunci când sunt cu ei. Nu angajez niciodată o bonă, pentru că am seri de întâlniri cu noul meu soț și weekenduri de joacă. În fiecare an, fostul meu soț are două săptămâni de vacanță cu copiii, oferindu-mi mult timp de călătorie pentru mine, pe lângă vacanțele mai lungi pe care le petrecem împreună.
4. Sunt o mamă mai odihnită și energizată, iar copiii mei observă diferența. Ei știu că fac lucruri pentru mine — mă duc la manichiură în timp ce sunt plecați, mă întâlnesc cu prietenii, particip la cursuri de yoga. Acest lucru transmite mesajul că părinții sunt și ei oameni, cu interese și dorințe separate de cele ale copiilor. „Nu slăbi regulile sau limitele,” a recomandat un coach de divorț. „Acest lucru se face adesea din vinovăție parentală și creează mai multă îngrijorare și anxietate pentru copilul tău. Consistența, limitele și granițele sunt cele care ajută copilul să se simtă în siguranță și protejat.”
5. Nu mai joc rolul de martir când există ceva ce vreau să fac. Este un cadou fără vină pentru copiii mei. În această vară, eu și soțul meu am învățat să facem canotaj pe râul Detroit, iar noi am adorat asta. În fiecare marți și joi seara, mergeam în centrul orașului pentru a ne urca în barcă și a ne lupta cu valurile. I-am adus pe copii cu noi joia, cu o geantă plină de jocuri de societate pentru a-i ține ocupați în timp ce ne bucuram de exercițiul nostru sub soare pe apă.
6. Mi-am dezvoltat interesele și talentele. Copiii mei sunt alături de mine în această călătorie, așa că beneficiază și ei. Un coach de divorț a sfătuit: „Dacă ți-ai pierdut încrederea în tine după divorț, încearcă să ți-o recâștigi stabilind obiective mici și realizabile. Poate că relațiile nu sunt ceea ce vrei să investești energia ta acum, așa că este esențial să investești în altceva care poate să te facă să te simți bine cu tine.”
7. Mă asigur că copiii mei sunt pe primul loc când sunt acasă. Când sunt cu mine, sunt concentrată pe ei. Ascult mai bine decât înainte de divorț, îmi fac timp pentru a fi unul la unul cu fiecare copil și îmi planific programul în jurul lor. Nu am nevoie de mai mult timp liber, pentru că divorțul construiește asta în programul meu.
8. M-am sensibilizat la evaluarea caracterului persoanelor din jurul meu. Divorțul m-a învățat că, ca mamă singură, nu pot ieși la întâlniri cu oricine. Cu siguranță nu aș invita un bărbat în casă pentru că mă simt singură. Având trei copii de care să mă gândesc, nu voiam ca un străin să cunoască căminul nostru. Alegerile de întâlnire pe care le-am făcut au fost mai atent selecționate decât atunci când eram mai tânără.
9. Nu m-aș mulțumi, nu mi-aș compromite standardele sau nu aș coabita doar pentru a avea un corp cald lângă mine noaptea. Aveam trei corpuri calde care iubeau să doarmă lângă mine în pat, așa că ar fi trebuit să fie cineva cu adevărat special pentru a-i trimite pe copiii mei înapoi în camerele lor. Divorțul m-a învățat că un bărbat era doar cireșa de pe tort, iar eu eram tortul.
10. M-am căsătorit cu cineva a cărui prioritate principală este, de asemenea, copiii lor. Fiica soțului meu este, de asemenea, prioritatea lui principală. Iar asta întărește dragostea noastră, pentru că nu ne facem unul altuia întreaga noastră lume, nici nu ne bazăm unul pe celălalt pentru împlinire. Venim împreună ca două indivizi întregi, cu priorități clare, astfel încât suntem liberi să ne iubim unul pe celălalt complet și sincer.
11. Am învățat independența. Nu aveam nevoie de un partener pentru a fi un părinte bun, iar când copiii mei sunt plecați, sunt bine. A lua decizii singură m-a învățat încrederea în mine și credința în abilitățile mele. De asemenea, m-a arătat posibilitatea de a-i vedea pe copiii mei ca persoane întregi, separate de mine, care trebuie să se adapteze la schimbare la fel cum o fac eu. Dar ei nu pot fi motivul meu de a trăi. Trebuie să fiu bine cu absența, distanța și independența lor. Iar copiii mei sunt mai puternici pentru asta. Ei navighează între două case fără probleme, ceea ce mă ajută să apreciez micile neplăceri ca fiind exact atât: neplăceri care vor trece cu timpul.
12. A trebuit să spun nu anumitor extravagante din cauza bugetului meu de părinte singur. Dar am avut cadoul de a le arăta copiilor mei cum să gestioneze banii și cum să facă distincția între nevoie și dorință. Un avocat de divorț a sugerat: „petrece mai mult timp și mai puțini bani pe copiii
