Persoanele greu de iubit în copilărie dezvoltă adesea aceste 11 trăsături
Unii copii cresc simțind că iubirea are condiții pe care se străduiesc să le îndeplinească. Aceștia pot fi etichetați drept dificili, sensibili, exigenți sau „prea mult”, fie direct, fie prin reacțiile repetate ale adulților din jur. De-a lungul timpului, acest mesaj se înrădăcinează în mod tăcut. În loc să învețe să se înmoaie, aceștia învață să se apere. Iubirea devine ceva care se simte incert, inconsistent sau fragil.
Cercetările psihologice despre atașament sugerează că copiii care se simt neînțeleși sau corectați frecvent dezvoltă adesea apărații interne puternice. Ca adulți, persoanele care s-au simțit greu de iubit poartă adesea o combinație de intensitate, perspicacitate și auto-dependență emoțională. Unele dintre aceste trăsături le sunt utile, în timp ce altele necesită o atenție conștientă. Împreună, acestea reflectă pe cineva care a învățat devreme să supraviețuiască emoțional fără o asigurare constantă.
Persoanele care s-au simțit greu de iubit în copilărie dezvoltă adesea următoarele 11 trăsături:
1. Își dezvoltă o puternică auto-dependență emoțională.
Când iubirea se simte imprevizibilă, copiii învață să se bazeze pe ei înșiși. De-a lungul timpului, acest lucru se transformă într-un adult care își gestionează emoțiile intern înainte de a apela la alții. Aceștia sunt adesea foarte capabili în situații de criză, deoarece au practicat auto-liniștirea timp de mulți ani.
2. Sunt extrem de sensibili la semnalele de respingere.
Crescând cu sentimentul că sunt greu de iubit, acești adulți își ascut radarul emoțional. Aceștia observă mici schimbări în ton, atenție sau răspunsuri. Sistemul lor nervos a învățat devreme că legătura se poate schimba rapid.
3. Își exprimă emoțiile puternic.
Mulți dintre cei care au avut dificultăți în a fi iubiți au fost copii emoțional imaturi. Aceste emoții nu au dispărut; ele s-au maturizat. Ca adulți, aceștia simt lucruri profund și vivid.
4. Se luptă cu sentimentul că sunt „prea mult”.
Chiar și în medii de sprijin, o veche credință poate persista. Acești adulți pot avea grijă ca nevoile, emoțiile sau prezența lor să copleșească pe alții.
5. Apreciază autenticitatea mai mult decât armonia.
Din cauza aprobării inconsistente, armonia superficială are puțin appeal. Acești adulți preferă sinceritatea, chiar și atunci când este incomod.
6. Au o puternică busolă morală internă.
Copiii care s-au simțit neînțeleși au învățat adesea să se bazeze pe propriul simț al binelui și răului. Ca adulți, ei tind să aibă valori clare și convingeri puternice.
7. Sunt precauți în ceea ce privește încrederea, dar profund loiali odată ce aceasta este câștigată.
Încrederea nu a venit ușor în copilărie, așa că nu este oferită cu ușurință acum. Acești adulți își iau timp pentru a se deschide.
8. Sunt adesea judecați greșit la începutul relațiilor.
Primele impresii pot fi dificile pentru ei. Adâncimea emoțională și directitatea nu se așază întotdeauna bine.
9. Se simt confortabil cu disconfortul emoțional.
Disconfortul emoțional nu este un teritoriu nou pentru ei. Acești adulți pot tolera sentimente dificile fără a se închide.
10. Trebuie să învețe conștient auto-compasiunea.
A fi dur cu ei înșiși a început adesea devreme. Critica internă a înlocuit corecția externă.
11. Evoluează în persoane care oferă altora iubirea de care au avut nevoie.
Mulți adulți care s-au simțit greu de iubit când erau copii devin profund empatici. Aceștia își amintesc cum a fost să fie neînțeleși.
