Copiii care învață aceste 4 abilități devin adulți de încredere
Gestionarea timpului și fiabilitatea sunt abilități dobândite, cel mai adesea învățate de la părinți.
Deoarece adulții, în general, au dificultăți în a-și gestiona timpul, nu este de mirare că și copiii întâmpină aceste provocări. De aceea, este esențial să le predai copiilor tăi abilități de gestionare a timpului pentru a deveni adulți de încredere. Integrează aceste obiceiuri în activitățile zilnice ale copiilor pentru a le facilita dezvoltarea acestor abilități.
Copiii care învață aceste 4 abilități de la părinți devin, de obicei, adulți pe care te poți baza:
1. Cum să înțeleagă conceptul de timp
Incorporează noțiunea de timp în conversațiile tale zilnice cu copiii. Informează-i că, la o anumită oră, veți pleca împreună pentru a face diverse activități. Oferă-le un avertisment de 10 minute.
Cercetările arată că includerea timpului în discuțiile zilnice ajută copiii să își dezvolte conștientizarea timpului într-un mod natural. Părinții pot folosi întrebări simple, precum „Ce oră este acum?” sau „Ce vom face în 30 de minute?” pentru a integra conceptele de timp în discuțiile cotidiene, făcând învățarea despre timp mai captivantă și eficientă.
De asemenea, anunță-i când mai au 10 minute pentru a termina ce fac. La final, când mai sunt două minute, spune-le că este timpul să se îmbrace și să ia tot ce trebuie cu ei. Vorbește despre timp atunci când îi pregătești pentru cină, spunând, de exemplu: „Te rog, pune masa până la 17:30, deoarece cina va fi la 18:00.”
2. Cum să devină mai conștienți de cât timp durează lucrurile
Două instrumente foarte utile pentru a vizualiza trecerea timpului sunt ceasul analogic și un cronometru. Cel mai important este ceasul analogic — plasează unul în fiecare cameră, inclusiv în baie.
Asta este deosebit de util atunci când familia împarte băile. Poți să-i spui copilului că trebuie să iasă din baie la o anumită oră. Când există un ceas în baie, vor putea urmări mai bine timpul. Ceasurile analogice arată timpul mai bine decât cele digitale. Un ceas digital prezintă numerele în avans, în timp ce un ceas analogic arată trecerea timpului. Este mai ușor de înțeles și de construit acea senzație de timp când poți vedea că fiecare minut din oră este reprezentat.
Cronometrul este un dispozitiv care ilustrează trecerea minutelor din oră printr-o bandă roșie. Setează cronometru pentru numărul de minute necesar. Banda roșie se micșorează pe măsură ce timpul trece. Această reprezentare vizuală a timpului ajută copiii să înțeleagă cât timp au la dispoziție și cât timp le mai rămâne.
Cronometrul poate fi folosit cu copii de orice vârstă, deoarece reprezentarea vizuală a timpului este simplu de înțeles. Începe să le predai abilități de gestionare a timpului copiilor tăi de la o vârstă foarte fragedă pentru a construi conștientizarea trecerii timpului.
3. Cum să planifice în avans
Un instrument bun pentru copiii de vârstă școlară este Planificatorul Academic de la Order Out of Chaos. Acest planificator este conceput pentru a permite copiilor să vizualizeze timpul. Le ajută să își urmărească temele pentru toate materiile. De asemenea, are spațiu pentru a nota activitățile extrașcolare și alte întâlniri.
Un studiu realizat de Universitatea din Kentucky a constatat că studenții care au folosit un planificator au raportat schimbări pozitive în viața lor, inclusiv un sentiment mai mare de organizare și mai puțin stres. Scrierea sarcinilor activează zone diferite ale creierului decât doar ascultarea, ceea ce înseamnă că studenții își vor aminti mult mai bine temele atunci când le notează într-un planificator.
Planificatoarele ajută studenții să împartă proiectele școlare în părți gestionabile, ceea ce este o abilitate importantă în viață. Această abilitate le va fi utilă pe parcursul anilor de școală, la muncă și în propriile case, gestionând proiecte mari și mici.
4. Cum să construiască rutine consistente
O altă modalitate de a-i învăța pe copii să gestioneze timpul este să creezi playlist-uri de lungimi variate. Poți să le spui copiilor că, atunci când începe o melodie anume, vor mai avea trei minute înainte de a începe curățenia. Vor învăța să asculte acea melodie specifică și să înțeleagă că timpul de joacă se apropie de sfârșit.
Profesorii raportează că semnalele auditive, cum ar fi melodiile, funcționează bine atunci când semnalele verbale și vizuale nu reușesc să ajute copiii să urmeze rutinele. Cercetările asupra antrenamentului ritmic arată că copiii beneficiază de semnale muzicale ca semnale pentru tranziții, constatând că activitățile bazate pe ritm îmbunătățesc abilitățile de sincronizare ale copiilor și îi ajută să urmeze mai bine indicațiile în mai multe etape.
În concluzie, învățarea abilităților de gestionare a timpului este o abilitate de viață pe care copiii o vor folosi pe parcursul întregii lor vieți, în fiecare aspect al acesteia. Instrumentele prezentate vor contribui la crearea unei mai bune conștientizări a timpului și la dezvoltarea simțului temporal al copiilor. Poate că în acest proces, vei îmbunătăți și abilitățile tale de gestionare a timpului.
